Как бороться с запахом изо рта?
Врачи называют этот симптом «галитозом», а его признаком считают неправильную гигиену полости рта, зубные или другие болезни.Хорошие новости! Есть простые способы с ней справиться. Рассказываем в этой статье.
Из-за чего возникает галитоз?
Запах изо рта часто проявляется по утрам: за ночь во рту скапливаются бактерии, которые и вызывают неприятный запах. Такой галитоз является физиологическим и устраняется после чистки зубов.
Также появиться запах может после употребления таких продуктов как чеснок, лук или капуста. В этом случае он постепенно исчезает сам. Но бывает и так, что неприятный запах не устраняется с помощью гигиенических процедур — тогда он может иметь патологическую природу.
Причины галитоза:
Сухость во рту (ксеростомия)
Симптом возникает из-за недостаточной выработки слюны. В этом случае активизируются бактерии, из-за которых и появляется запах. Также сухость может возникать из-за приема некоторых лекарств, или в зрелом возрасте, когда слюнные железы работают медленнее.
Некачественная гигиена
На поверхности зубов постоянно образуется зубной налет. Он состоит из остатков еды, слюны и бактерий полости рта. Если своевременно и регулярно не чистить зубы, то все эти соединения начинают гнить.
Болезни зубов и полости рта
Плохая гигиена может привести к затвердеванию налета и образованию зубного камня, а впоследствии — к кариесу и пульпиту. Остатки пищи могут скапливаться и между языковыми сосочками, из-за чего возникает налет и воспаление языка. Все это может давать неприятный запах из-за размножения бактерий в пораженной области.
Заболевания организма
Галитоз может возникать при заболеваниях дыхательных путей. Запах появляется из-за того, что в небных миндалинах скапливается гной. Часто симптом бывает и при болезнях органов ЖКТ, проблемах мочевыделительной и эндокринной систем. Встречается неприятный запах и у людей с сахарным диабетом.
Чаще всего галитоз связан с проблемами в полости рта, поэтому в первую очередь стоит обратиться к стоматологу. Если выяснится, что в этой области все в порядке, нужно обратиться к терапевту — после осмотра он направит к нужному врачу.
Как избавиться от запаха изо рта?
Есть быстрые способы устранить неприятный запах: съесть яблоко, морковку или пожевать цедру лимона — они способны избавить от запаха на несколько часов. Другой вариант — использовать спреи. Они освежают дыхание на весь день и полностью безопасны для слизистой.
Поиск правильного способа лечения галитоза зависит от причины, которой он вызван. Но есть и универсальные методы, позволяющие снизить уровень или полностью избавиться от неприятного запаха, в том числе во время лечения его причин.
Какие средства гигиены использовать?
Использование не только основных средств гигиены, но и дополнительных инструментов, поможет поддерживать свежее дыхание:
Антибактериальная зубная паста.
Ополаскиватель для рта.
Электрическая зубная щетка.
Ирригатор. Инструмент подходит для профилактики зубного камня и кариеса в межзубных промежутках.
Скребок для языка. Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, нужно дополнительно удалять бактериальный налет с языка. Для этого нужно использовать специальную лопаточку — скребок.
Профилактика галитоза:
Правильно ухаживать за полостью рта
Это самый важный и эффективный способ. Нужно регулярно чистить зубы, полоскать рот после каждого приема пищи. Также не забывайте о чистке языка и уходе за деснами. Для качественной гигиены нужно пользоваться не только зубной щеткой и пастой, но и другими средствами и инструментами.
Полоскать рот специальными настоями
Их преимущество в том, что полоскание рта и горла устраняет неприятный запах на несколько часов, а в перспективе — лечит болезнь и избавляет от галитоза насовсем. Однако стоит помнить, что некоторые препараты могут вызывать аллергические реакции, поэтому при выборе нужно внимательно читать состав.
Пить больше воды
Чистая питьевая вода пополняет запас жидкости в организме и улучшает обмен веществ. В результате происходит интенсивная выработка слюны, которая вымывает налетные образования и остатки еды. Помимо этого, вода предотвращает обезвоживание полости рта и смывает бактерии, вызывающие неприятный запах.
Изменить питание
Если запах напрягает, стоит отказаться или уменьшить употребление сильно пахнущих продуктов: лук, чеснок, специи, кофе. Стоит добавить в рацион больше сырых овощей, фруктов и зелени. Секрет их эффективности — ароматические масла, которые содержатся в этих продуктах.
Помимо самостоятельной гигиены, раз в полгода нужно ходить в стоматологию для профессиональной чистки зубов. На приеме гигиенист удалит зубной налет, камни и проведет фторирование. После процедуры он даст персональные рекомендации по уходу за ротовой полостью в домашних условиях, посоветует средства и поможет выбрать инструменты.
На процедуру профессиональной гигиены полости рта вы можете записаться в стоматологическую клинику “32 Карата” по номеру: +7(978)-130-20-30